Zdraví

Nosní kapky přinášejí rychlou pomoc při ucpaném nose. Ta se ale může nečekaně obrátit proti vám! Co začne jako super úleva, může skončit dlouhodobou závislostí.

Syndrom bílého pláště: Když se liší váš krevní tlak při měření doma a u lékaře a co to znamená pro vaše zdraví.

Základem pro zdravé hubnutí je vláknina, která přináší řadu zdravotních benefitů. Podporuje trávení, brání obezitě, chrání střeva a pomáhá udržet zdravou hladinu cukru a cholesterolu v krvi.

Prozkoumejte efektivní metody boje proti celulitidě, včetně zdravého životního stylu, moderních neinvazivních terapií jako je rázová vlna a alternativních přístupů v podobě lymfatických masáží a detoxikačních kůr. Naučte se, jak změny v jídle a cvičení mohou pozitivně ovlivnit vaše úsilí o hladkou a zdravou pokožku.

Křen, kořenová zelenina s ostrou chutí, se může pochlubit léčivými účinky jako v podobě antibakteriálních a antioxidačních vlastností, posiluje trávení, imunitu a srdce, a je ceněn v tradiční medicíně.

Sociální média přinášejí mladým lidem nejen příležitosti pro spojení a sebevyjádření, ale také je vystavují riziku psychických problémů, jako jsou úzkost, deprese nebo kyberšikana.

Citrony nejsou jen chutné, ale mohou hrát i klíčovou roli v prevenci rakoviny díky obsahu kyseliny citronové a bioflavonoidů. Odhalujeme kontroverzní názory na údajné utajování léčivých efektů citronů farmaceutickým průmyslem. Navíc se dozvíte, jak využít celý citron - od šťávy až po vitamínem nabitou slupku.